●６７Ｋｇ⇒目標５５ｋｇ

5年前から手足のむくみが気になり、自己流の食事コントロールをしてダイエットしかけたのですが、この1年で逆に５ｋｇ増えてしまっていました。
広告を見て思いきって予約しました。
初回のカウンセリングで、食事内容や食事の仕方、痩せるメカニズムをわかりやすく説明されました。
印象に残っているのは、健康になるためにダイエットが必要というお話です。
母が糖尿病なので、インスリンの働きやなぜ太るのかを説明してもらえたことです。
健康、特に糖尿病のことも心配でしたので、ダイエットを始めようと思いきりました。

週に一度は仕事仲間や友人との外食があり、できたらそれを止めたくないので、なかなか進まないかと思ってました。やっぱり便通が悪い日もあってなかなか減量が進まなっかたです。
便通が良くなるように野菜を増やしたり、ダイエットジュースを1日1回活用して、3か月でようやく５㎏落とせたときはすごくうれしかったです。
あまり体重が落ちていない時でも、漢方やサプリを飲んでいたから体脂肪率が落ちてきているよ！といわれて
このまま頑張ろうと思えました。
健康診断の血液検査もすべて基準値の真ん中で、医師からも健康状態が良いですね！といわれ嬉しかった。

秋以降は仕事のストレスと外食が多くなっため、体重の落ち幅が少なくなったけれど、自分の意識をあげるためにカウンセリングには通いました。今年になってようやく目標達成しました！！

■当店からのアドバイス
仕事のストレスや食事の仕方など減量に影響を与えていることが、グラフ化体重に表れています。
Ｓ様の生活状況に合わせた提案を忠実に守っていただいて、1㎏づつ減量された感じです。
頑張り屋さんのＳさん、応援していきます。